¿ Como tratar o calmar los dolores generalizados, el cansancio y la falta de flexiblidad?, ¿Posible medicación?

Sindrome de sjogren, Celiaquia, hipertensión, sobrepeso, sequedad generalizada en todas las zonas humedas del cuerpo, dolores articulares, lumbago, dolor nervio ciatico, en los tobillos, rodillas, sensación de cansancio, mal estar general, rigidez, falta de flexibilidad. Practico yoga, camino.

Respuesta

Los dolores generalizados pueden ser tratados con los diferentes tipos de analgésicos tipo paracetamol, metamizol (Nolotil) o antiinflamatorios. Cuando estos no resultan suficientes es conveniente aumentar la analgesia al siguiente escalón con combinaciones con otros analgésicos más potentes llamados opioides menores (que mejoran el control del dolor aunque conllevan unos efectos secundarios como nauseas, estreñimiento...). El cansancio de la misma manera que el dolor puede ser uno de los síntomas acompañantes del síndrome de Sjogren. No existe un tratamiento específico para ello aunque debes asegurar una dieta equilibrada y/o suplementar con algún complejo vitamínico. No obstante hay que descartar otras causas de astenia o cansancio (como la anemia, el hipotiroidismo...) que requieren un tratamiento específico. En cuanto a la flexibilidad tampoco existe una medicación específica sino que más bien debes trabajarla en el día a día con ejercicios de estiramientos musculares. Para ello los ejercicios de yoga si que son recomendables. Un saludo.

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