Respuesta

La discrepancia entre informaciones que consulta es debido a que exísten diferentes tipos de té con composiciones variables, además dependiendo de la cantidad que uno consuma se puede producir un efecto u otro.

En general un consumo  moderado de té (1-2 tazas al día) tiene un bajo impacto sobre el hábito intestinal. En algunos estudios se ha observado que en personas con síndrome de intestino irritable, el elevado consumo de te se asociaba con mayor presencia de síntomas diarreicos. Pero son estudios que además no se pueden extrapolar a la población general.

Te aconsejo una alimentación variada y saludable, con una correcta ingesta de agua (fundamental en la prevención de estreñimiento) y si surge un problema concreto con tu hábito intestinal, consultes para una orientación.

Dr. Fernando Mª Navarro i Ros

N.C. 4622291

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