Buenos días, mi hija tiene 14 años. Va al instituto por la mañana y por la tarde va al conservatorio de danza, hace ballet 17 horas a la semana. Con esta actividad en los últimos días está muy cansada. ¿Qué podría tomar? Aminoácidos y vitaminas. Aconsejan unos sobres ¿Cuáles?

Respuesta

A no ser que exista un déficit específico, no son necesarias ningunas vitaminas. Recomendamos una alimentación variada, completa y una correcta higiene del sueño. Si prueba algunas vitaminas fíjate que sean las adecuadas para su edad.

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