Buenos días. Mi problema es que todos los días me levanto cansado sin energía, se me olvida las cosas, no me puedo centra en lo que estoy haciendo, en el trabajo estoy de mal humor me siento fatal.

Tengo 35 años, 1.75 cm, 76 kls Gracias por su respuesta

Respuesta

Es frecuente la sintomatología que comenta durante este tiempo primaveral, se denomina: astenia primaveral. Exactamente no es una enfermedad ni es necesario acudir al médico por este motivo, se trata de un estado temporal secundario al cambio de hora, al aumento de horas de luz y al aumento de las temperaturas. La pérdida de memoria es secundaria a la falta de concentración por el cansancio, al igual que los trastornos en el humor. En principio es pasajero, depende de las personas a la adaptación del nuevo horario y de la percepción de cada uno de la salud. No te preocupes por ello, si persiste si que sería necesario una valoración médica y la posible realización de una analítica para comprobar que todo esté bien.

Sueño