Tengo dos niñas de 10 y otra de 13 años y están cansadas y ahora de examen finales me gustaría darle algún medicamento natural que las ayudara a conciliar el sueño y a que se concentren en el cole .

En los dos casos están bien sus analíticas y según la revisión cada dos años su evolución en cuanto a peso y talla van bien .

Respuesta

En ocasiones en gente adulta se aconseja dar alguna infusión de melissa, valeriana o pasiflora que ayudan al descanso nocturno, sin embargo en este caso, siendo dos niñas de poca edad no se recomienda dar ningún medicamento en concreto ni producto natural. Teniendo en cuenta que tanto sus analíticas como sus revisiones de peso y talla están todas bien no se recomienda nada en concreto, únicamente fomentar la actividad física y crear rutinas de estudio y de descanso nocturno para que se vayan acostumbrando a adquirir unos hábitos que ayudarán a mejorar su descanso y concentración en el estudio.

Cansancio