Hola .estoy dejando el tabaco. Llevo tres días sin fumar, pero estoy muy ansioso y nervioso . Me puedes recomendar algún medicamento o que puedo hacer . Gracias

Respuesta

Lo primero es saber si estás preparado o si es el momento del abandono. Existen unas etapas de preparación previo al abandono completo. Ya que si no se está preparado el porcentaje de recaída es altísimo. También es importante no tener en ese momento ninguna preocupación ni estrés desencadenante que en cualquier momento nos hagas abandonar.Una vez uno está convencido que quiere dejar de fumar hay que ir reduciendo progresivamente la cantidad de cigarrillos al día y ponerse una fecha de último cigarro y comienzo del abandono. En ocasiones las personas necesitan ayuda con tratamiento farmacológico: sustitutos de nicotina o nuevos fármacos como: bupropion, vareniclina... El tratamiento a elegir dependen de las característica del paciente. No dudes en preguntas, ánimo.

Consejo

Terapia antitabaco