Respuesta

Tras un gran periodo caminando es normal que los tobillos o los pies se puedan haber hinchado por inflamación de las articulaciones, tendinitis o insuficiencia venosa. Las recomendaciones para disminuir el hinchazón son principalmente elevar las piernas durante el reposo, poner las piernas en remojo con agua fría y evitar pasar mucho tiempo de pie o sentado con las piernas en declive. También pueden ayudar los movimientos de flexión y extensión de los pies para estimular el retorno venoso y el uso de algún venotónico si no existe contraindicación en su caso. Un saludo.

Dr. Javier Precioso Costa

NC: 4622492

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