tengo problemas de cervical me me mareo al ponerme boca arriba ,es perjudicial pilates?un saludo .

Respuesta

Depende del tipo de patología que padezcas en la región cervical, en el caso de la patología degenerativa (artrosis principalmente) la movilización y práctica de ejercio es un pilar fundamental que además frena la progresión de las lesiones. Sin embargo si existen mareos asociados es conveniente que te valore tu médico para valorar si existe otro tipo de alteración.

Consejo

Ejercicio