Pregunta formulada el 04/2015
Soy estudiante y estoy en condiciones óptimas de salud
Respuesta
La alimentación variada y equilibrada en una chica joven como es tu caso podría ser suficiente para conseguir un adecuado rendimiento durante exámenes. Asegúrate de consumir todos los elementos de la dieta (Hidratos de carbono, proteínas, grasas, lácteos, vitaminas...) y más concretamente que la dieta sea rica en frutas y verduras. El Gingko Biloba es en ocasiones útil por su efecto para mejorar la concentración en épocas de exámenes por lo que puedes probarlo siempre bajo la supervisión de tu médico.
El Gingko Biloba se trata de un arbusto del que se aprovechan unos extractos que se usan como medicamento natural. Se utiliza en casos de deterioro de la memoria como en la Enfermedad de Alzheimer y deterioro cognitivo aunque también se ha visto utilidad para aumentar en determinados casos la concentración o mejorar los acúfenos (ruidos en los oídos) o molestias en piernas por problemas venosos... En cualquier caso es un medicamento natural que debe ser supervisado por su médico de familia antes de probarlo en función de la historia o las enfermedades de cada paciente.
Un saludo.