Hola, os quiero preguntar como puedo superar y vencer la ansiedad combinada con agorafobia?es que aveces le enfrento bastante bien, pero hay veces que me rindo, que no puedo conmigo!son prisionera a mis propios pensamientos ,y ya se que todo eso es solo en mi mente y que se puede curarre, gracias

Respuesta

La ansiedad y agorafobia están intimamente relacionados. De hecho la agorafobia podría englobarse dentro de la presentación de un cuadro de ansiedad.
El miedo a los espacios donde la salida sea complicada o donde no se puede disponer de ayuda ocurre a gran parte de la población que padece un trastorno de ansiedad
El primer escalón de tratamiento es a través de la terapia conductual, a través de la cual reaprendemos a dirigir nuestra conducta y pensamientos en una situación determinada que en un principio es superior a nosotros.
En ocasiones no es suficiente con este tipo de terapias y es necesario la ayuda de tratamiento farmacológico con ansiolíticos y antidepresivos.

Es muy frecuente que a lo largo del proceso existan días con días buenos y días con alto grado de ansiedad, estrés y en cierto grado de culpabilidad.