Me dio 180 hoy a la mañana es verdad que si tomo una cucharada pequeña de canela con leche me ayuda a bajar la azucar?

Respuesta

Si ese es tu nivel habitual de azúcar en ayunas (glucemia basal), es conveniente que consultes con tu médico, ya que es necesario valorar la existencia de diabetes, la leche (sobretodo entera) es un alimento con alto contenido calórico a expensas de la grasa por lo que no se considera que disminuya el azúcar en sangre, más bien lo contrario, lo aumenta, a la canela se le atribuyen efectos hipoglucemiantes, este efecto está discutido y hemos localizado estudios en los que quede claramente demostrado, en cualquier caso no pensamos que el consumo de leche con canela sea tu tratamiento más adecuado o suficiente, por lo que deberías acudir a tu médico para una valoración completa. Un saludo.

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