He leído que algunos geles energéticos contienen cafeína. ¿Esto me puede producir taquicardias? ¿Tienen efectos secundarios?

Practico deporte de forma moderada. No tomo cafe ni bebidas energéticas.

Respuesta

Efectivamente algunos geles o suplementos energéticos pueden llevar asociados cafeína que es un estimulante del sistema nervioso central produciendo mayor activación del organismo, disminuyendo la fatiga, el cansancio o la somnolencia. Uno de los efectos de la cafeína es el aumento de la frecuencia cardiaca (pudiendo llevar a taquicardia) aunque también pueden aparecer otros efectos secundarios como por ejemplo, temblores, insomnio, nauseas o vómitos, inquietud, ansiedad o aumentar la frecuencia de micción por su efecto diurético. Un saludo.

 

Dr. Javier Precioso Costa

NC:4622492

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